Ich bin Wahlarzt für Allgemeinmedizin. Der Schwerpunkt der Behandlung liegt in der ayurvedischen Medizin. Zusätzlich kombiniere ich gerne europäische Kräuter, die aus der Kneippmedizin und der orthomolekularen Medizin stammen. Das Erstgespräch dauert 50-55 Minuten und es wird am Ende des Gespräches ein Therapieplan mit folgenden Schwerpunkten erstellt:
- Krankheiten
- Ursachen (wenn möglich)
- Ernährungsempfehlungen
- Bewegungsempfehlungen
- Lebensstilveränderungen
- Empfehlungen für manuelle Therapien
- Kräutertherapie: Das besondere an der Kräutertherapie ist die Rezeptierbarkeit der ayurvedischen Pflanzen. Diese werden nach mehrmaliger Kontrolle – um die Qualität der Kräuter zu gewähren – in diversen Apotheken als Extrakte verkapselt. Somit bestehen die Kapseln aus hochdosierten Kräuterkonzentraten, erfüllen alle europäischen Qualitätskriterien und sind frei von etwaigen Kontaminationen (Schwermetalle, Keime etc.).
Die Folgegespräche dauern ca. 20 – 25 Minuten und erfolgen durchschnittlich alle 3 Monate.
2 Gläser warmes Wasser am Morgen regen den Stoffwechsel an und verbessern mit der Zeit die Verdauung
Warme, frische und saisonale Ernährung ist für jeden Menschen empfehlenswert
Zu der ayurvedischen Morgenroutine gehört das Zungenschaben, welches Verunreinigungen und Ablagerungen entfernt
Ayurvedisch gesehen ist die Balance zwischen TUN und SEIN wichtig. Viele verhaften im TUN und vernachlässigen das SEIN
Regelmäßigkeiten (in jeder Hinsicht) verringern den Stress im Leben
Wasser ist ein vielseitig verwendbares Lebenselixier. Neigt man zu körperlichem Kälteempfinden sollte man es warm trinken. Neigt man zu körperlichem Wärmeempfinden reicht es auch schon aus, es in Zimmertemperatur zu trinken